Un problema puede ser problema…¡!! SÓLO MIENTRAS LO RECHACES ¡!!
cuando dices no debería de ser así... y es, pero no debería de ser así…
¡!! EL PROBLEMA SE FORTALECE ¡!!
(SE ENERGETINIZA-NIRMAL)
De la gente que no puede dormirse fácilmente, de los que padecen insomnio
¡!! EL 99 LO SUFRE DEBIDO A SU MENTE ¡!!
SÓLO EL 1 POR 100 PUEDE TENER ALGÚN PROBLEMA FÍSICO
El resto, los noventa y nueve… tienen la idea de que no pueden dormirse, de manera que se esfuerzan por dormir.
¡!! TODO LO QUE HAN DE DEJAR DE HACER ES ESFORZARSE ¡!!
Si «haces» algo, este mismo «hacer» no te permitirá dormirte.
Por eso, cuando estás entusiasmado y la mente está en marcha
NO PUEDES CONCILIAR EL SUEÑO
Pero cuando la excitación desaparece y la mente se queda sin nada que hacer…
¡!! SIMPLEMENTE PONES LA CABEZA EN LA ALMOHADA Y TE DUERMES ¡!!
No has de hacer nada más
Eso es todo. Descansas la cabeza y te duermes. Pero una persona que padece insomnio no se lo cree. Piensa que los demás están conspirando en su contra. Le cuentan que simplemente reclinan la cabeza y se duermen, pero él lo ha estado intentando durante años y nunca le ha sucedido. Así que deben de estar escondiendo algún secreto.
Nadie está escondiendo ningún secreto. Es algo muy simple:
no haces nada y el sueño se presenta
No puedes obligarle a que aparezca.
Si lo intentas…
¡!! El RESULTADO SERÁ EL OPUESTO ¡!!
Ni siquiera le esperes. Simplemente acuéstate y deja de preocuparte; olvídate de él.
SIMPLEMENTE DISFRUTA DEL ACOSTARTE:
¡!! SIENTE LAS FRIAS SABANAS ¡!!
DISFRUTA LA CALIDEZ, LA SENSACION DE ESTAR EN LA CAMA
¡!! SENCILLAMENTE DISFRUTA ¡!!
OSHO
